インラインスケート(ローラーブレード) トリックスラローム インストラクターuhouho(ROLLERBLADE契約選手)のブログ

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基本技術

基本技術

2.立ち上がる

2016/2/9  

重心位置が悪い方でも、立ち上がりやすい立ち方を学びます。 両ヒザを路面に着ける。 足位置:ツマ先、カカト同士は付け、ヒザは肩幅くらいに開く 重心位置:ツマ先とヒザに乗り、上体はその中心 ヒザ加圧:なし ...

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1.転ぶ

2016/2/9  

誰もが転ぶので、最初に正しい転び方を学びます。 足位置:肩幅よりやや狭く。 両カカトをつけ、ツマ先を離した状態。 重心位置:頭は腰の真上。 ヒザと足首を曲げる。 ツマ先を見たときにヒザで隠れて見えない ...

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