スケーティングの基礎となる技術です。

ストライド1で助走する。

3-12-1

速度が上がってきたら、右足に体を乗せ、左ヒザを伸ばして路面に加圧する。右足のヒザは曲げたままにする。

3-12-2

左足を路面から離し、右足に寄せてVポジションの準備をする。この時、左足はまだ路面につけない。

3-12-3

右足のヒザを伸ばして路面に加圧すると同時に、左足に体を乗せ路面につける。

3-12-4

Copyright© wiruz , 2022 All Rights Reserved.