最も基本的な止まり方です。
ストライド１で助走する。
- 足位置：両カカトが肩幅程度にくるまで広げる。
- 重心位置：ヒザとカカトの中心
- ヒザ加圧：なし
- 足裏加圧：両カカトで路面を押し開くように加圧
- 旋回動作：なし
- エッジ：両足インエッジ
- 慣性滑走：肩幅程度よりも大きく開かず、そのままの足位置を保持すると慣性滑走になります。
レディポジションになり惰性で慣性滑走する。
- 足位置：肩幅より狭く平行の位置
- 重心位置：ヒザを深く曲げ、ヒザとカカトの中心
- ヒザ加圧：なし
- 足裏加圧：なし
- 旋回動作：なし
- エッジ：センターエッジ
慣性滑走：ストライド１による慣性により慣性滑走をする
- 股を広げ、ヒザを曲げ、ツマ先同士を向かい合わせる。
- 足位置：肩幅より広く。
- 両ツマ先を向い合せた状態。
- 重心位置：ヒザとカカトの中心
- ヒザ加圧：ヒザを曲げたまま股を開く。
- 足裏加圧：股を開きながら両ツマ先で加圧する。
- 旋回動作：なし
- エッジ：インエッジ
- 慣性滑走：ストライド１による慣性で進むのを減速させる。
ヒザを伸ばし、ツマ先に加圧する。
- 足位置：肩幅よりやや狭く。
- 両ツマ先をつけ、カカトを離した状態。
- 重心位置：ヒザとカカトの中心
- ヒザ加圧：股を閉じながら膝を伸ばして加圧する。
- 足裏加圧：股を閉じながら両ツマ先で加圧する。
- 旋回動作：なし
- エッジ：インエッジ
- 慣性滑走：ストライド１による慣性で進むのを減速させ止まる
- 注意点：足を広げて閉じ始めるときに、膝を曲げておくと加圧できる距離が長くなり、止まりやすい。
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uhouho
理事代表 ： 日本インラインスケートスラローム協会
ROLLERBLADE契約選手uhouhoです。
スラロームを中心にインラインスケートの普及活動をしています。
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